皆様、衝動買いはしたことありますか？
私はストレス発散のために衝動買いをしたことが数えきれない程あります。
そして後からものすごく後悔して凹み、結局ストレスを感じるという負の連鎖に陥っていました。
このままではお金は無くなっていってしまう！
負の連鎖から抜け出すために私が試した方法について書いていこうと思います。
使ってよい金額を明確にする
まずは家計簿アプリを入れて毎月どれだけ使っているかを明確にしました。
そこから自分の自由に使えるお金を計算し、金額を事前に決めてしまいます。
そして忘れないようにスマホにメモをしていつでも確認できる状態にするのです。
そして何か欲しい物を見つけた時、買う前に必ずそのメモを確認する事で、衝動買いをしそうになっても思いとどまることができます。
また、事前に決めた金額までは好きな物を買いますが、購入した金額もすべて記録し、残りの使える金額も明確にしています。
予め設定した自由に使える金額をわかりやすく管理することで、衝動買いをしないようにしています。
今は家計簿アプリで簡単に管理できるので、とても便利ですね☆
貯めたお金を何に使いたいか考える
何のためにお金を貯めるのか、貯金することでどんな良いことがあるのかを考えるのです。
海外に行きたい！
旅行に行きたい！
やりたい事をする為に衝動買いはしないゾ！
衝動買いをしなかった分、自分のやりたいことに使える！と考えるようにしています。
私は自己投資や、購入することで自由な時間を増やせる物にお金に使いたいな…と思うのです。
本当に買いたいものか問いかける
買う前に本当にそれを買うつもりだったのか自分に問いかける癖をつけました。
例えば食品を買いに行った時に目に入った安くなっているお菓子をどんどんカゴにいれてしまう時。
オンラインショッピングでほしい物を検索していた時、おすすめにでてきて何気なくクリックした商品など。
ついついセール！とか〇〇％オフを見ると買ってしまいそうになりますが、最初からその商品をほしいと思っていたのか？？と一度冷静になるのです。
一度自分に問いかけることで｢これは衝動買い危険信号だ！｣と冷静に考えられます。
最後に
私が衝動買いをしていまっていた時、ストレスを発散させるひとつの方法として衝動買いをしていました。
まずはストレスを感じる時間を減らすことが衝動買いをしないための近道かもしれません。
また、運動や景色をみたり自分の好きなことをするなど、衝動買い以外の自分に合ったストレス発散法をじっくり見つけてみるのも楽しそうですね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。