イライラ対処法

子供の何気ない行動や言葉にイラッ！とすることがあります。そんな時はだいだい忙しすぎて休む時間が取れていなかったり、こころの余裕がなくなっている時です。イラッ！するのは何かのサインだと思って私がやっている事を書いていこうと思います。