*今までのこと 完璧主義をやめたくて試したこと 私は数年前まで無自覚の完璧主義でした。 でもその生き方は私にはしんどかったのです。 どうにかして自分を楽にしてあげたいと思い、完璧主義をやめるために試した事を書いていこうと思います。 2023.11.22 *今までのこと