*今までのこと 【実体験】ド緊張した自分を落ち着かせるためにしている事 私は緊張すると頭がフリーズして心臓が飛び出そうなくらいドキドキします。 また、変な汗もかいて倒れそうにもなります(苦笑) そんな私がド緊張した時に落ち着くための方法を書いていきたいと思います。 2023.11.22 *今までのこと